今は好きな人もいて交際もしているのに、昔の彼への片思いが忘れられないあなた。
交際中の彼と一緒にいても、時々気持ちが片思いをしていた彼に向ってしまうことも…
昔の片思いを忘れるにはどうすれば良いのでしょうか。
片思いをした昔の気持ちを忘れる方法を占います！

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昔の片思いを忘れる方法
忘れるのは嫌！というあなたへ、忘れるのではなく良い思い出に変える方法

昔の片思いを忘れる4つの方法

もう何年も前に好きだった相手なのに、今でも忘れられない自分がいる・・・そんな一途な性格ゆえに片思いの気持ちが消えないままでは、新しい相手と付き合ったとしても心から愛する事ができず、いつまでも引きずり続けてしまいます。

片思いは大切な思い出として心の片隅に留めておく。それが片思いから卒業し、新しい恋愛へと進むポイントではありますが、そう簡単にいかないのが恋愛の難しさですよね？

片思いを忘れ、新しい恋愛に進むためにはどのような方法を試せばいいのでしょうか。

気持ちの整理を付ける

実際に付き合うこともなく片思いで終わった関係だからこそ「あの時～しておけばよかった」「もっと勇気を出して～しておけば」など、片思いを忘れらられないのはすでに変えられない過去を悔やみ、未練の気持ちが残っていることが大きな原因です。

片思いの頃、自分の法から勇気を出してアプローチした結果振られていたら、そこまで引きずることなく次の恋愛に進めます。

ところが告白もできずそのまま恋愛が終わっていたなら、後悔どころか未練しか残らず、ずっと引きずり続けてしまいます。

そんなつらい気持ちにけじめをつけたいなら、まずは片思い相手を思い出すようなものは全部捨ててしまうか見えない所に押し込めてください。

片思いのまま終わっているだけに、写真やもらったメールなどしか残っていないかもしれませんが、精神的なリセットが必要なのですから、すべてを消すか隠すくらいしないとなかなか忘れられませんよ。

まったく別の事に打ち込む

人は自分の思考に縛られてしまう傾向にあるので、「片思いなんて忘れなきゃ」と何度も強く念じていると、全くの逆効果にしかなりません。

人は新しく記憶するたびに、古い記憶を少しづつ忘れていきますが、何度も片思い中の記憶や未練を思い起こしてしているようでは、忘れられるはずがありませんよね？

昔の片思いを思い出し、今何してるのかな～と過去の思い出にしているならまだしも、昔の片思いにこだわりすぎているからこそ、脳内や心から消え去ることなく居座り続けているのですから、ここは全く別のことに打ち込み、心に昔の片思いが入り込むスキをなくしてみましょう。

片思いが破れた後、何度別の相手を好きなろうとして失敗したなら、恋愛関係ではなく趣味や仕事を充実させたり、特に夢中になれる事がないようなら、ペットでもアニメの二次元キャラでもかまわないので、ハマるものを見つけてください。

何か自分が恋愛に並び夢中になれることがあれば、全力で成し遂げていくうちに過去のことなんて忘れられますよ。

今の自分を満足させる環境作りを

「昔はよかった・・・」そんな過去の思い出話ばかりをする人もいますが、過去を振り返り悔やんでしまうのは、置かれた今現在の環境に満足できず、過去を振り返り浸っているからです。

たとえ片思いであっても、ひたむきに片思いの相手にドキドキしたりちょっとしたことで一喜一憂する自分が懐かしい。そんな甘酸っぱい思い出に浸っていると、いつまでも過去の片思いに振り回され続けます。

片思いであってもすばらしい思い出として残り続ける限り、片思いから心は離れられません。特に現状に不満を抱えていると過去のことばかり美しく見え、今の自分に悲観的になりがちになります。

仕事やプライベートに不満を感じているなら、自分を満足させる環境作りを意識していき、自分の中から不満を取り除いていくことで、少しづつ過去の片思いを思い出さなくなり、新しい鯉にも前向きな自分に進化できます。

過去の記憶を未来の自分の糧にする

「今の自分」がここまで成長できたのは、自分の親や祖父・祖母、兄弟・姉妹、友達との生活の中で成長できたからです。

それと同じように、過去の片思いの記憶の中には悪い記憶ばかりではなかったはずです。

相手の姿を見ただけで胸がドキドキして幸せな気持ちになり、こんなに好きなのに気付いてもらえない。そんなせつない気持ちも、あなたの精神や感情面を成長せさる一部となったと考えれば、片思いも決して無駄ではなかったと思えるようにもなります。

人は経験や感じた物事によって成長できますし、片思いなんて何の意味もない、つらいばかりだったと感じているなら、片思い後の自分を今の自分を見つめ直していけば、自分の中でプラスになる事が必ずあります。

人はどんな経験からも学べますし、つらい経験も時間と共に違った見方ができるようになれば、自分の人生の中で活かせる部分が必ず見つかると信じ、過去の出来事を未来の自分の糧にできるよう、過去の恋愛を懐かしい思い出に変えてくださいね。

おわりに

昔の片思いばかりを見つめすぎると、過去のつらい記憶ばかりが思い出されたりと、少しづつ心を追い詰められていきます。

成就しなかった片思いは満たされなかったからこそ、下手をすれば数年以上思い続ける業の深い感情ですが、早く忘れなければ・・・と思いつめてしまうのはよくありません。

自分に合った方法で片思いにけじめを付け、新しい恋愛に進んでくださいね。