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元カレ、元カノと確実に復縁する方法4つ

人生には確実な事なんてありえない。そう思う人が大半だとは思いますが、復縁となると確実
に復縁できる方法を知りたいものです。

確実に復縁するには適切なポイントやステップをこなし、着実に改善していく必要がありますが、それには「冷静さ」と「根気」が必要不可欠！確実に復縁したいのなら少しつづ歩み寄っていき、復縁をものにする方法を紹介していくので、参考にしてくださいね。

感情冷ます「冷却期間」を必ず設ける

復縁したいと感じると、メールやＳＮＳ経由で「元に戻りたい、好きなの」「悪い所は直すから、やり直そう」と迫ってしまいますが、お互いの気持ちが落ち着かないうちから復縁しようと持ちかけても、大抵の場合短い文章で「無理」だと突き放されるか、全く無視されてしまうかのどちらかです。

小さなすれ違いや大きなケンカが原因で別れてしまったなら、別れ方の険悪度合いに応じた冷却期間を設けてください。

話し合った末の別れ、別れ際に彼氏を責めずあっさりと引き下がったなど、別れ際でモメなかったなら、約１ヶ月程度の冷却期間で済みますが、険悪な別れ方をしたなら復縁にはかなり時間がかかる事を覚悟してください。

別れ際に泣き叫び彼氏を問い詰め、絶対に別れないと意固地になった後、しぶしぶ別れたようなら３ヶ月、一番冷却期間が必要な別れ方は彼氏に暴力を振るった、口汚くののしった、しつこくすがりついた嫌悪感を感じる別れ方をした場合は、半年～１年以上の冷却期間が必要です。

「冷却期間」は元彼に対し、電話やメールはおろか直接会いに行く事も厳禁な期間ですが、元彼を好きな気持ちや不安感があると、寂しさを紛らそうと衝動的にメールでつながりを持とうとすれば、今までの冷却期間は無駄になるので注意してくださいね。

冷却期間明けはメールでやり取りしよう

今でも好きな相手なら直接会いたい、声が聞きたいと思うでしょうが、別れてしばらく連絡がなかった元カノがいきなり会いに来たり、しつこく電話をかけてこられたとしたら「生理的嫌悪感」が増してしまうと、復縁はより一層難しくなってしまいます。

「生理的嫌悪感」とは、不愉快な思いを何度もさせられているうちに、相手を精神的（感情的）にも受け入れられなくなり、見ているだけで不安や恐怖等の嫌悪感を感じるようになる状態の事です。

一旦嫌悪感を持たれると避けられ続けるので、最初はなるべくメールのやり取りから始めるのが一番。元彼に警戒されぬよう恋愛感情や未練が伝わりにくい内容のメールを送り、元彼との関係を近づけていくのが連絡方法の中ではベストな方法です。

メール内容は忘れ物を知らせたり、食べるのが好きな元彼なら、最近おいしいお店を教えてほしいとたずねるなど、色々な方法で連絡を取ってみましょう。

別れの理由を改善させておく

復縁したいと思っている人のなかには、とりあえず元通りの関係になれればいい。そう考えている方もいますが、別れた理由が改善されないままでは復縁できるはずもありません。

女性が振られる原因のでよくあるのが、ネガティブ思考でしか物事を考えられない、自己中で他人にまで気が回らない、いつも彼氏に依存していないと不安など「暗い・ワガママ・恋愛依存」がすぎてしまうと、一緒にいても楽しくないとしか思えなくなり、恋愛感情が消えていきます。

彼氏から別れを告げられた時には「別れるなんて意味分かんない」としか思えなくとも、後々冷静になって考えてみると、いかに自分が元彼に甘えてたかが見えてきます。

復縁前に別れの理由を見定め改善させておかないと、いざ復縁チャンスが訪れたとしても「その程度の気持ちしかない」と思われれば、復縁しようと元彼も考えてはくれません。

復縁できれば何とかなると思い込みがちですが、中身が以前より成長しない限り復縁はあり得ない事もよく理解しておきましょう。

付き合う前の状態か友達に戻る

復縁するには恋人同士だった頃の感情をリセットし、適度な距離感をつかんでいけばやがて復縁のチャンスもめぐってきやすくもなります。

私たちは付き合っていんだから、このくらいいいでしょ？振られて傷付いたし少しは甘えたい・・・そんな気持ちで元彼にやたらと連絡を取ろうとしたりと、付き合っていた頃と同じようなペースでぐいぐい来られても、元彼としては誤解されたくないとばかりに避けられてしまいます。

男女の恋愛はお互いが求め合っている関係でないと成立しないので、あなたがいくら恋愛感情を持って接してみても、彼にその気がないならふたりの関係をより悪化させてしまうだです。

確実に復縁したいなら、元彼に対する「距離感」をしっかりと考え直し、ふたりが付き合いだす前か友達に接する態度で元彼に接していき、もう「未練」がないことを態度で示していく必要があります。

男性は元々「追いかける恋愛」で女性を射止めたいと感じているので、女性の方から追いかけられるのを好みません。もう未練はなく「人としての好意しかない」と感じさ、適度な距離感をつかんでいけば、人としての高感度が高まるにつれ恋愛感情も沸きやすくなりますよ

おわりに

なぜ元彼じゃないと嫌なのか、どうすれば再び付き合いたいと感じさせるのか、頭の中はこの事で一杯だとは思います。

元彼が自ら「再び自分のものにしたい」「誰にも触れられたくない」「一緒にいたい」と思わせる為にはどうしたらいいのかををよく考え、まずは適度な距離をつかんでから自分のペースを守りつつ復縁を進めてくださいね。