今月のあなたの健康・病気運は、ずばり不摂生に注意と出ています。

日頃からストレスなどでつい暴飲暴食しがちな人や、甘い物やお酒など嗜好品ばかり食べている人はこれを機会に食生活を見直してみることをお勧めします。

今までは何でもないことだったとしても、今月はそんな不摂生が体調不良に繋がってしまう可能性があります。

もし、体調が崩れた時には体のサインを見逃さず、早めの対応を取ることも大切です。

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