【今、そしてこれから先】私の健康運はどうですか？
あなたの健康運について、これからどうなっていくかを占っていきましょう。
「隠者」が正位置で現れています。
今のあなたは健康上、大きな問題はありません。
それはきっと自分でも自覚できていますね。
しかし、身体の不調のようなものは感じるときがあるでしょう。
頭痛や肩こり、便秘、生理痛といった女性に多い身体の悩みはあなたにも経験がありますね。
そうした「小さな違和感」に目を向けるようにしてください。
つまり、自分の身体と心にちゃんと向き合うことが、将来の健康運を上げていくということです。
疲れを感じたら、次の休みには自分を労わって過ごす。
あなたなら、自宅でゆっくりのんびり過ごしますか？日帰り温泉に行ってリラックスしますか？それとも、見たかった映画を観るでしょうか。
自分がいちばんしたいことをちゃんと理解してあげることで、ストレスは解消されていきます。
ストレスは万病の素ですから、自分をちゃんと理解して労わっていくことで、健康を維持することができるのです。
ワンポイントアドバイス
あなたの健康運に関する、ワンポイントアドバイスです。
あなたは、とても頑張り屋さんな部分があります。
自分のことは我慢してでも、誰かのために頑張ってしまうことがありますね。
これからは、そんなに頑張らないことです。
人が喜ぶ姿を見たいというあなたの性格は素晴らしいものです。
本当にただ与えるだけで、精神が満足しているならそれでいいのです。
しかし、人は誰も聖人君子ではありません。
頑張り続けるといつかは「こんなはずじゃなかった」「自分ばかり犠牲になっている」と感じ始めます。
そんなストレスを抱えるくらいなら、頑張らない方が良いのです。
自分を可愛がってあげてください。
それがあなたの健康運アップのコツですよ。
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