無理して人と関わろうとしているからです。

【先が見えず苦しい】あなたが感じる生きづらさの真相

 

 

あなたが日々大きなストレスを感じている原因は、人との関わりです。
元々一人でいることを好むあなたは、必要以上にコミュニケーションを取ることが苦手のようですね。

それでも仕事で人と接触しなければならなかったり、最低限交友関係を築いておく必要があることをきちんと理解しています。
だからこそ誰かと関わることが「たとえ嫌でも行わなければならない義務」のように感じられてしまい、そんな風に感じてしまうことを自覚しているからこそ、息苦しく思ってしまっているのです。

あなたの生き方は、社会の一員として過ごしていくためには正しい考え方でしょう。
しかし、あなたは自分の性質をもっと尊重しても構いません。

休日は無理に友人にお付き合いせずに一人で過ごすことを優先していいですし、一人が好きな自分が異質であると後ろめたく感じる必要もないのです。
最低限、仕事さえしっかりしていればあなたはもっと自分の思うように生きていいのです。
誰にも迷惑はかけませんよ。

ワンポイントアドバイス

一人が好きなのに、周囲の人との関わりが大切で足並みを揃えることも重要であることを理解しているあなたです。

ストレスを感じることがわかっていても、誰かと積極的に関わろうとしているからこそ、無理が生じて生きづらいと思ってしまっています。
ひとまず、この無理を少し軽減させるようにしてください。

あなたは一人が好きでも冷たい人間ではありませんし、やるべきことをきっちりと行える立派な社会人です。
それを周囲の人もわかっていますから、あなたが少しくらい自身にとって楽な生き方をしても、あなたの評価が下がってしまうことはありませんよ。

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