感染対策を徹底し、無理せず日常を過ごしましょう。

48時間以内どうなる?コロナに感染する確率・可能性はどれくらい?

 

 

あなたがコロナに感染する確率・可能性は30%。

 

こんな世の中ですから、もしかしたら自分もコロナに感染するのでは?と少なからず不安を感じることもあるでしょうが、外出時にはマスク、帰宅時には手洗い・うがいをする、人が密集する場所を避けるなど基本的な感染予防をしていれば、コロナウイルスに感染することもありません。

 

今は世の中の情勢も慌ただしく心が落ち着かない日々が続きますが、精神・体調面はわりと好調なのに、以前のような生活を送れない閉塞感のせいで本調子が出ないなら、決して無理はしないで下さい。

 

もちろん仕事や生活に必要なことはしっかりやる必要はありますが、やりたくないこと・無理を押してまでやり続ける必要はありません。

 

コロナに感染する確率・可能性は少ないですが、無理をしてまでやり続けるより時には休息をはさみつつ、楽しい気持ち・モチベーションを保ちながら進みましょう。

 

 

ワンポイントアドバイス

 

 

コロナに感染する確率・可能性を下げるためのワンポイントアドバイスは、あまり完璧さを求めすぎないことです。

 

コロナウイルスに感染しないようマスクや手洗い・うがいをする、人が密集する場所へは行かないなど、基本的な感染予防は必要ですが、あまり神経質に予防をやってしまうと生活自体に悪影響をおよぼすようになります。

 

何を触るにもアルコールスプレーで除菌する、マスクをしていない人に誹謗中傷を浴びせるなど、度を越したコロナ対策を他の人々にまで押し付けてしまうと、人間関係までぎくしゃくするようになります。

 

よく考えずその場の衝動的な気持ちで怒り・ムカつきなどの感情をぶつけても、他の人々を不快な気持ちにさせ、あなたの予防への熱意は伝わりません。

 

自分の思い通りにならないと不平不満を口にせず、普段から思慮深く考え行動する、自分の気持ちを正しく制御しましょう。

 

 

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