「どうなってる？」3年後のあなたの姿を占います

 

３年後のあなたは、今とはかなり違った日々を過ごしているようです。
今のあなたからは想像もできない程、とても充実した毎日を送っています。

まず、仕事は今の部署からは異動しているでしょう。
新たな部署では、チームワークが欠かせない仕事に就きます。
その中であなたはリーダーシップを発揮し、先頭に立ちチームを引っ張って行きます。

仕事は多忙で困難も多いのですが、あなたはやりがいを感じ、充実した日々を送っています。
忙しくても楽しく、頑張る分だけ成果も上がります。
職場の周りからの評価も上々です。

また、プライベートでも幸せを満喫しています。
今から２年後、あなたは１人の理想的な人と出会います。
そして、その人と順調に交際を続けています。

お互いに仕事は忙しい状況ですが、時間をやり繰りして２人は少なくとも週に１回は会うようにしています。
普段はレストランで食事をしたり、バーで軽く飲んだりといったデートが中心ですが、週末にはお互いの家を行き来したり、プチ旅行に行ったりと楽しい時間を共有しています。

ワンポイントアドバイス

３年後のあなたは、日々忙しく充実した生活を送っています。
でも、ちょっと体力的には無理をしているようです。
今から３年後の自分を見据え、より健康管理を徹底し、体力増強を目指しましょう。

まずは食生活を見直しましょう。
朝食は少なくても良いので、軽く何かを口に入れましょう。
ヨーグルトやシリアルだけでも大丈夫です。
シリアルは一度になるべくたくさんの栄養素が取れるものを選びましょう。

体力をつける為には、１日の歩数を増やす事から始めましょう。
そして、徐々に体を慣らしていきます。
家の中でのダンベル体操やストレッチも徐々に取り入れ、疲れ知らずの体力を身につけましょう。

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