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【先が見えず苦しい】あなたが感じる生きづらさの真相
あなたは今、周囲の人達との関係に違和感を覚えていますね。
環境に決定的な不満はないのに、話していても自分の意見を言いづらい。
そして、そういう雰囲気を出したら、もうこの場所には居られない。
そんな気がしているのではありませんか？
あなたが今抱えている生きづらさは、周囲との見えない溝となって表れています。
この生きづらさは、自分が本当に所属したいコミュニティと違う場所に居る場合に感じる違和感です。
あなたが話したい本音は何でしょうか？
盛り上がりたい話題も、言い出せずに心の底に抑えられたままですね。
その抑えられた感情も、あなたの雰囲気を変えている原因です。
あなたに必要なのは、あなたが本音を話せる場所。
そして、あなたが本音を受け止められる場所です。
あなたと同じように、本音を隠して生きている方は多くいます。
例えば、趣味や家族の悩みを言い出せず、表面だけ楽しそうに振る舞うような方です。
その悩める方の本音を受け止めることで、あなた自身も成長します。
自分を変えることばかり考えず、環境を変えることも意識してみましょう。
ワンポイントアドバイス
あなたを苦しめているのも、救うのもまた人との関わりです。
やけになって人との関わりをすべて絶つことだけはやめましょう。
ただし、どうしても苦しいときは周囲と距離を置くこと。
これは逃げではありません。
心を休ませて、人との関わり方を考え直す良い機会です。
もう一つ重要なことかあります。
人間関係をすべて変える必要はありません。
ただ、新しい居場所を見つければ生きやすくなるというだけです。
今居る場所をすぐに離れる必要はありません。
離れたくなったら離れればいいのです。
新しいコミュニティを見つけたら、懸念も無くなることでしょう。
あなたが安らげる場所を得たならば、今の生きづらい場所もきっと違って見えてきますよ。
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