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あなたの仕事のストレスはどれくらい？原因は何？
あなたの仕事のストレスは、今までの仕事の中でも強く5段階でいえば3～4。
仕事を一生懸命がんばってみたものの、自分が予想していた結果が得られず気持ちが落ち込む状況を繰り返していませんか？
頭にパッとアイデアが浮かび、突発的な感情の盛り上がりから仕事に手を付けたりと、順序を飛ばし結果のみに飛び付いている、損得勘定のみの打算的な言動が多かったなら、周囲からあなたは自分勝手で自己中心的に見えるでしょう。
ストレスに負けその場の感情や適当な感じで仕事をすると、失敗しやすいので要注意。
あなたが仕事でストレスを感じる原因は、あなたの軽率さ・プライドの高さが影響している可能性が高いです。
例えば仕事内容を軽んじ特に何も考えず仕事に手を出し失敗、自分の準備不足を認められず状況や周囲の人のせいにするなど、感情的で子供っぽい考え方で仕事仲間に接しないよう注意しましょう。
ワンポイントアドバイス
仕事にストレスを感じているあなたへのアドバイスは、失敗してもくよくよ悩まずマイナス思考を頭から追い出すことです。
特に今仕事やプライベートでも何となく上手くいかない…と感じていると、心がどんどん落ち込み負のループに突入してしまいます。
あなたの仕事や人生が暗いのは、仕事やその他において責任感や計画性が欠け、失敗を繰り返すを繰り返しているから。
目の前にある仕事をその場の流れに任せ何となくでこなしていると、頭の中で何となく思い描いていたような結果にしかならず、ガッカリ感からやる気を失ってしまいます。
誰しも上手くいかない時はありますが、上手くいく人は失敗で落ち込み続けるのではなく、失敗の原因を理解・反省し、次の機会に活かす柔軟さをあなたは持っています。
仕事が上手くいかず苦労しているなら、思い付きで行動せず仕事を計画的に進めつつ、あなたの中にある自由さ、仕事を楽しむ気持ちを大切にしましょう。
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