【毎日憂鬱】仕事のモチベーションが続かない私はどうしたらいい？

 

「星」のカードは、仕事が充実することを暗示しています。

仕事のモチベーションが続かないあなたの原因は、他の悩みが多いことにあります。
まずは、仕事以外の悩みを解消することが大事です。
あなたは、友人知人の悩みまで自分のことのように受け止めて、真剣に考えるのはやめましょう。

仕事以外の考え事があると集中できないのは当たり前ですから、頭の中を整理してください。
仕事中は他事を考えない習慣を持ち、自分の立場や仕事に対する責任を意識してください。
仕事の効率が上がり褒められるようになると、自然とモチベーションを保てるようになります。

毎朝の憂鬱は、好きな朝食や服装を考えるようにすると消えて行きます。
仕事や通勤中の苦痛ばかり考えると気持ちが向かなくなってしまうので、楽しみを見つければそちらに気が行くようになります。

仲の良い人と退勤後に約束を入れたり、帰宅後にできる趣味を見つけたりすると、就業時間内は仕事に集中できるようになり、メリハリをつけられます。
仕事との相性はこれから良くなるので、諦めないで続けてください。

ワンポイントアドバイス

あなたに向いているのは、コツコツさが大事な仕事です。
大きな仕事よりもあなたの丁寧さが活かされるので、きちんと評価されます。

また、あなたは他人の相談に真剣に乗ってしまうところがあるので、上手に受け流すようにしましょう。
その時間や集中力を仕事に向け、これからの仕事に役立つスキルを身に着けてください。

上司や同僚はあなたの誠実さをもっと引き出せるように考えてくれています。
せっかくのチャンスですから、掴んで離さないようにしてください。
しばらくするとあなたは充実した仕事ができるので、モチベーションを持ち続けられるようになります。

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