気をつけていても、知らないうちにウイルスをもらってしまうかも…。

48時間以内どうなる?コロナに感染する確率・可能性はどれくらい?

 

 

あなたがコロナに感染する確率・可能性は70%。

 

たちが悪いことにコロナウイルスは無症状な場合も多く、気付かぬうちにクラスター、つまりは集団感染を引き起こしたりと、今のご時世誰が感染してもおかしくない情勢になりつつあるようです。

 

コロナ禍の世の中「もし感染したらどうしよう」のような不安が心のどこかにあると、日々緊張とストレスにさらされ続けることで、次第に無気力になってしまいがち。

 

仕事やプライベートもやる気を失い、適当な生活になってしまいます。

 

何かをしても中途半端なまま放り出すなど、思っているよりはるかに高い結果にショックを受け、生活自体に影響が出そうです。

 

こんな時には何をしても上手くいかず心がすさみますが、これは下調べや準備が不十分なことも原因のです。

 

他にもやるべきことがあるのにやる気が起こらず、守りに入るような行動が強く、気弱な心が足を引っ張りやすいので注意しましょう。

 

 

ワンポイントアドバイス

 

 

コロナに感染する確率・可能性を下げるためのワンポイントアドバイスは、コロナウイルスのおかげで不安定な世の中ではありますが、そう暗く考えずとも大丈夫。

 

今後しばらくはコロナウイルスに行動を制限されるでしょうが、今後は今までの生活に戻ろうとするのではなく、方向転換すれば今感じている精神面の健康も守れるので、免疫力も高まるでしょう。

 

そのためにも方向転換するタイミングをつかみ、自分を変えるチャンスを見逃さないよう、常にアンテナを張り巡らせておくと安心です。

 

もし現在自分では難しい状況に置かれているなら、問題自体から少し距離を置き、客観的に考えてから答えを出した方がいいでしょう。

 

もしそれでも心がモヤモヤするようなら、気持ちを切り替えるために休憩や趣味を楽しむことも大切。

 

そうすれば今まで感じていたモヤモヤも解消され、精神的なストレスも少なく心身ともに健やかさを保ちつつ、コロナ禍を前向きに進めます。

 

 

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