今後、病気になる可能性はある？ない？ある場合どんな病気？
今後、病気になる可能性はあります。
なりそうな病気はメンタル系のものになりそう。
仕事やプライベートで起きたゴタゴタのせいで精神がすり減り胃痛や十二指腸潰瘍の原因になる、もしくはパニック障害・不安障害・うつ病などのような精神的な病のせいで仕事やプライベート面において苦労することになりそうです。
突然不安になり心臓の動悸・めまい・汗をかくパニック障害、不安から手を洗い続ける、戸締りを何度も確認する、日常生活について落ち着かず不安を抱え続ける全般性社会障害のような不安障害、気分が落ち込む、すぐ憂鬱になる、すぐ疲れる、眠れないなどのうつ病の症状が出たなら心療内科・精神科の受診をオススメします。
不安や焦りのせいでネット検索で症状を調べ、当てはまるサプリメントを一度に何種類も飲む極端な行動を取りやすく、感情の起伏が激しいと感じているなら、車の運転などは危険なので避けた方がよさそうです。
ワンポイントアドバイス
あなたの病気・健康についてのワンポイントアドバイスは、病気を自覚した後はなるべく大きな病院を受診するのがオススメ。
地域にある大きな病院は待ち時間なども長く、病院が苦手な人は敬遠する傾向にありますが、大病院は専門医がおりさまざまな検査ができるため病気の早期発見にも役立ちます。
他には心身ともにゆとりのある生活を送ること。仕事やプライベートが忙しい、精神的に不安定でいつもイライラ、感情の上下が激しくすぐ悲しみや怒りにカッとなるようなら、普段の生活に「ゆとり」を持てるよう時間を調節してみましょう。
仕事が忙しいと視野がせまくなりやすく、常に時間に追われる生活を長年続けていると、知らない間に心身を痛めつけてしまいます。
もし今自分の生活にゆとりがなく周囲から「以前と違う」と言われるようになったなら、自分の現状を見直し前向きな気持ちで自分自身、新しい状況へ気楽な気持ちで進みましょう。
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